作为一枚政治筹码,水兵情报官欧尼尔(黛咪·摩尔 Demi Moore 饰)成为了美国历史上第一个加入特种军队“海豹突击队”练习的女性军官。凭仗此事,一向呼吁男女同等的参议员狄海雯(安妮·班克罗夫特 Anne Bancroft 饰)获得了诸多选票。但是,自擅自利的狄海雯底子就不关心欧尼尔作为个体的感受和遭受,由于她心里大白,欧尼尔底子不成能完成特种军队里残暴而又可怕的练习。
让一切人大吃一惊的是,欧尼尔不但出色的完成了练习使命,甚至有能够经过终极考试成为特种军队正式的一员,在此节骨眼上,狄海雯只得使出阴招,以欧尼尔为同性恋的子虚来由将其逐出了队伍。在朋友的帮助下,欧尼尔揭穿了狄海雯的诡计,不但如此,她还一次实战使命中凭仗着自己的聪明大展拳脚,获得了同伴的尊重。